Usluge

Paket od 12 individualnih treninga

  • Članarina

  • Dijagnostika stanja tjelesne forme

  • Individualizirani plan i program treninga

  • Edukacija osnova prehrane

  • Jelovnik s više od 100 recepata

  • Kompresijske čizme za oporavak

  • Savjetovanje izvan termina treninga

Dijagnostika stanja tjelesne forme

  • Morfološke karakteristike (sastav tijela, opsezi, indeks tjelesne mase, foto analiza)

  • Funkcionalni obrasci pokreta (pokretljivost i stabilnost zglobnih sustava)

  • Utvrđivanje aerobnog i anaerobnog energetskog kapaciteta

  • Motoričke sposobnosti (jakost, snaga, mišićna izdržljivost, brzina, agilnost, ravnoteža)

Konzultacije s planom i programom treninga za samostalno provođenje

  • Dijagnostika stanja tjelesne forme

  • Plan i program treninga s videima izvedbe vježbi

  • Jedan individualni trening

  • Edukacija osnova prehrane

  • Jelovnik s više od 100 recepata

Cijene na upit
Vučko kondicijski centar